Gaya Yoga

Avocate pendant plus de 30 ans et mère de trois enfants, j’ai découvert le yoga en quête de calme et d’équilibre dans un quotidien effréné. Ce qui a débuté comme un moment pour moi est vite devenu une passion et une source précieuse d’apaisement physique et mental.

​

Aujourd’hui, forte de plus de 12 ans de pratique et de formations certifiantes, j’enseigne le Hatha Yoga méthode Sankara et la méditation. Mon approche allie postures, respiration et introspection pour vous aider à relâcher les tensions, retrouver votre vitalité et cultiver une sérénité durable.

​

Rejoignez-moi pour des cours en présentiel, des méditations en ligne ou lors de retraites dédiées au bien-être. Ensemble, nous créerons une parenthèse pour vous reconnecter à vous-même et apaiser votre esprit.